Gente
Día mundial de la lucha contra la depresión: una enfermedad silenciosa
El día de ayer, 13 de enero, se conmemoró el día de la lucha contra la depresión, por eso en TVGuanajuato les queremos decir a las familias guanajuatenses la importancia de la salud mental:
Guanajuato, Gto.- Hablar de suicidio sigue siendo un tema incómodo para muchas personas, pero el silencio no protege: al contrario, profundiza el riesgo. En Guanajuato, como en el resto del país, la depresión se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública.
Las estadísticas oficiales de los últimos años muestran una tendencia al alza en los suicidios, particularmente entre jóvenes y adultos en edad productiva, con mayor incidencia en hombres, aunque las mujeres registran más intentos. Municipios tanto urbanos como rurales han reportado casos, lo que confirma que se trata de una problemática transversal, no limitada a un solo sector social.
La depresión no siempre se manifiesta de manera evidente. En muchas ocasiones se esconde detrás del aislamiento, el cansancio constante, los cambios bruscos de humor o la pérdida de interés por actividades que antes generaban entusiasmo. Otras señales de alerta pueden incluir alteraciones del sueño, comentarios recurrentes sobre sentirse una carga, hablar de la muerte con frecuencia o despedidas inusuales. Detectar estos signos en personas cercanas no implica convertirse en especialistas, sino atreverse a observar, escuchar y preguntar, incluso cuando resulte incómodo.
Uno de los mayores obstáculos para atender la depresión es el estigma.
En Guanajuato, persiste la idea de que acudir al psicólogo es señal de debilidad o de “no poder solo”, cuando en realidad la atención psicológica es una herramienta de prevención tan importante como cualquier consulta médica. La depresión es una enfermedad, no una falla personal, y puede tratarse de manera efectiva si se atiende a tiempo.

Buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia entre una crisis silenciosa y una vida que se recupera. La intervención psicológica no solo ayuda a quien atraviesa la enfermedad, sino que también orienta a las familias para acompañar de forma adecuada. En muchos casos, el simple hecho de sentirse escuchado y comprendido reduce de manera significativa el riesgo.
Reflexionar sobre el suicidio no es promoverlo, es prevenirlo. Como sociedad, reconocer la magnitud del problema en Guanajuato implica asumir que la salud mental debe ocupar un lugar central en la agenda pública y en la vida cotidiana. Hablar, informarse y pedir ayuda son actos de responsabilidad colectiva. En un contexto donde el dolor emocional suele ocultarse, mirar de frente la depresión puede ser el primer paso para salvar una vida.
Gente
Incendio en vivienda moviliza a cuerpos de emergencia
Durante la madrugada de este día 8 de enero, se registró un incendio en una casa habitación ubicada en la parte posterior de la Carnicería Navarrete, lo que generó la movilización de los cuerpos de emergencia tras el reporte ciudadano.
A la llegada de los elementos de bomberos, el fuego ya había sido sofocado por los propios habitantes del domicilio, evitando que las llamas se propagaran a viviendas cercanas o provocaran daños mayores.


Posteriormente, el personal realizó una inspección de seguridad en el inmueble para descartar riesgos adicionales y brindó recomendaciones preventivas a los moradores, con el objetivo de evitar futuros incidentes.
Créditos: Bomberos SIMUB
Gente
Vacunas: prevención y cuidado para la población guanajuatense en esta temporada
Guanajuato, Gto.- La Secretaría de Salud de Guanajuato mantiene un avance significativo durante esta temporada invernal en la aplicación de vacunas, se tiene registro en más de un millón de dosis suministradas en el estado.
El titular de la dependencia, Gabriel Cortés Alcalá, informó que en la vacunación contra COVID-19 se han aplicado 241 mil dosis, lo que equivale al 77 por ciento de la meta programada. En el caso de la influenza estacional, se han administrado 865 mil 841 dosis, alcanzando un avance del 83 por ciento, mientras que para el biológico contra neumococo se han suministrado 116 mil dosis, lo que representa un cumplimiento del 78 por ciento.
Destacó que, en diciembre pasado, el Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia reconoció al estado de Guanajuato por cumplir con la meta esperada de vacunación contra la influenza estacional, al rebasar las 800 mil dosis aplicadas.
Cortés Alcalá recordó que, durante esta temporada invernal, la entidad tiene como objetivo la aplicación de un total de un millón 701 mil dosis de los tres biológicos, por lo que reiteró a la población que las campañas de vacunación continúan activas.
Asimismo, recomendó que las personas adultas mayores de 60 años reciban de manera simultánea las vacunas contra influenza, COVID-19 y neumococo. En el caso de las mujeres embarazadas, señaló la importancia de aplicarse las vacunas contra influenza y COVID-19, preferentemente en el último trimestre de gestación, con el fin de favorecer la transferencia de anticuerpos al feto.
De igual forma, se exhorta a la aplicación universal de la vacuna antineumocócica conjugada de 13 serotipos a todas las personas mayores de 60 años.
Como parte de las medidas preventivas durante la temporada invernal, la institución invita a la población guanajuatense a: lavarse las manos de manera frecuente o utilizar gel antibacterial, evitar cambios bruscos de temperatura y abrigarse adecuadamente, consumir alimentos ricos en vitaminas y mantener una hidratación constante, ventilar los espacios cerrados y evitar la automedicación. Además, se invita a acudir al médico ante la presencia de síntomas como fiebre, tos persistente, dificultad para respirar o malestar general.
Clima
¿Más frío en Guanajuato?
Las temperaturas continuarán descendiendo en los próximos días en la región del Bajío, incluida la mayor parte del estado de Guanajuato, de acuerdo con los pronósticos más recientes de las autoridades meteorológicas y de Protección Civil.
El ingreso de masas de aire frío asociadas a sistemas frontales mantiene condiciones invernales que se reflejarán principalmente durante las madrugadas y primeras horas de la mañana.
Las autoridades han señalado que los días con mayor intensidad de frío se concentrarán hacia finales de la semana y durante el inicio de la siguiente, cuando se prevén temperaturas mínimas cercanas a los cero grados en zonas serranas y municipios de mayor altitud. Localidades del noreste y norte del estado, como Atarjea, Santa Catarina, Xichú, San Felipe, Ocampo y Victoria, podrían registrar temperaturas entre 0 y 5 grados Celsius, con posibilidad de heladas ligeras en áreas rurales.
En municipios del corredor industrial y del centro del estado, como León, Guanajuato capital, Silao, Irapuato, Romita, Dolores Hidalgo y Salamanca, se esperan mínimas que oscilarán entre los 5 y 10 grados Celsius, lo que representa un ambiente frío sostenido durante varios días. Aunque las temperaturas máximas diurnas permitirán cierta recuperación térmica, el contraste entre el día y la noche será notable.
Protección Civil estatal ha advertido que estas condiciones pueden prolongarse debido a la persistencia de aire frío en el centro del país, por lo que se mantiene vigilancia permanente y se ha pedido a la población extremar precauciones, especialmente en comunidades vulnerables y zonas rurales.
Entre las principales medidas preventivas recomendadas se encuentra el abrigarse adecuadamente, sobre todo durante la madrugada y la noche; proteger a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas; y evitar cambios bruscos de temperatura. También se ha exhortado a revisar el uso de calentadores y estufas, asegurando una ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
Asimismo, las autoridades recomiendan sellar puertas y ventanas para reducir la entrada de aire frío en los hogares, consumir alimentos calientes, mantenerse hidratados y atender de inmediato cualquier síntoma de enfermedad respiratoria. En el caso de quienes trabajan o transitan en la vía pública durante las primeras horas del día, se pide extremar cuidados ante el frío intenso.
El descenso de temperaturas forma parte del comportamiento habitual de la temporada invernal; sin embargo, autoridades estatales han reiterado que la prevención es clave para evitar afectaciones a la salud y situaciones de riesgo, especialmente mientras continúan los efectos de los sistemas frontales en la región del Bajío.
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