Para algunas personas, dormir mal durante la noche era un problema frecuente. Pero tras la propagación del coronavirus por el mundo, el aumento de casos de personas contagiadas, y la trágica pérdida de más de 3,7 millones de vidas humanas desde diciembre de 2019 hasta ahora han hecho que hoy muchas personas sufran también el “Covid-somnia”, el trastorno de sueño en pandemia que los especialistas médicos ya advierten que hay que considerar dentro de la política de salud mental de cada país por el impacto que puede dejar en la población

En los Estados Unidos, la Academia Americana de Medicina del Sueño había realizado una encuesta el año pasado que reveló que el 20% de las personas en el orbe decían tener problemas para dormir en el contexto de la pandemia. La encuesta se repitió 10 meses después en marzo pasado. Esas cifras aumentaron drásticamente, pues Aproximadamente el 60% de las personas alrededor del mundo dijo que tenía problemas de insomnio relacionados con la pandemia, y casi la mitad informó que la calidad de su sueño había disminuido, a pesar de que las tasas de la infección por el coronavirus se muestran a la baja en varios países.

Las dos causas fundamentales del “Covid-somnia” en pandemia son los niveles de estrés y ansiedad que se dispararon por el miedo al contagio y la ráfaga de noticias en torno a las variantes y mutaciones del virus, consideradas más letales y peligrosas. En un informe publicado en mayo por la Asociación Americana de Psiquiatría descubrió que la mayoría de las personas en el mundo seguían preocupados por su salud, sus finanzas y la posibilidad de que un ser querido sufriera Covid-19. En relación a la población que es padre de familia rebelaron que estaban preocupados por el estado mental de sus hijos, y el 41% de los adultos dijo que tenía más ansiedad este año que durante los primeros meses de la pandemia.

Charlie Zamora.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here